«Шия болить постійно. Ходжу до масажистів, роблю вправи, міняю подушки — біль повертається знову і знову. Лікарі кажуть — остеохондроз, але лікування допомагає тільки тимчасово». Можливо, причина болю в шиї не в хребті, а в ваших емоціях.
Чому шия: анатомія і психологія
Шия — міст між головою (свідомість, контроль) і тілом (емоції, почуття). Саме тут, на стику свідомості й тіла, найчастіше «застрягає» стрес.
Психологічні причини болю в шиї
- Гіпервідповідальність — «груз відповідальності» на плечах
- Пригнічений гнів — застрягає в щелепі, шиї, верхній частині спини
- Перфекціонізм — постійне «тримання лиця»
- Страх самовираження — шия як зона голосу та самовираження
Психосоматика запаморочення — ще одне проявлення того, як тривога впливає на шию та голову.
Як гіпнотерапія допомагає при болю в шиї
Гіпнотерапія знімає м\'язовий панцир, вивільняє пригнічені емоції, працює з внутрішнім критиком. Детальніше про лікування психосоматичних симптомів.
Стаття носить інформаційний характер і не замінює медичну консультацію. При гострому болю в шиї з іррадіацією в руку — зверніться до невролога.
