«Раптово починає паморочитися голова. Відчуття, що підлога йде з-під ніг. Або що я пливу, як у тумані. Серце калатає, кидає в піт. Здається, я зараз зомлію. Лікарі кажуть — зі здоров\'ям усе гаразд. Але голова продовжує паморочитися знову і знову».
Чому від тривоги паморочиться голова: механізми
Зв\'язок між тривогою та запамороченням має кілька фізіологічних механізмів: гіпервентиляція, м\'язова напруга шиї, дезорієнтація через тривогу, панічна атака. Детальніше про хронічне м\'язове напруження.
Як відрізнити психогенне запаморочення від органічного
Психогенне запаморочення: відчуття «туману», «дурноти», посилюється при стресі, проходить у спокійній обстановці. Органічне: чітке обертання предметів, нудота, не залежить від емоцій.
Важливо: при першому випадку запаморочення — зверніться до невролога.
Як гіпнотерапія допомагає при запамороченні
Гіпнотерапія нормалізує паттерн дихання, знімає м\'язові затиски шиї, прибирає страх перед новим нападом. Запишіться на консультацію з психосоматики.
Стаття носить інформаційний характер і не замінює медичну консультацію.
