Тривога та панічні атаки
Гіпнотерапія тривоги та панічних атак. Робота з першопричиною страху на рівні підсвідомості для стійкого результату.
Екстрена ситуація?
Якщо ви або хтось поруч перебуває в кризовому стані, відчуває суїцидальні думки або гостру загрозу — негайно зверніться до екстреної служби
Ознаки, з якими я працюю
Ці стани знайомі багатьом, але з кожним із них можна працювати
Раптові напади страху
Серце починає шалено битися без причини, накриває хвиля жаху, важко дихати.
Постійна тривога
Відчуття, що має статися щось погане. Не можете розслабитися навіть удома.
Уникнення місць і ситуацій
Починаєте уникати місць, де стався панічний напад. Коло звужується.
Порушення сну через страх
Страшно засинати, прокидаєтеся від кошмарів або з відчуттям жаху.
Відчуття нестачі повітря
Відчуваєте грудку в горлі, важко зробити глибокий вдих, паморочиться голова.
Страх втрати контролю
Боїтеся збожеволіти, втратити контроль над собою або знепритомніти.
Як я працюю з позбавлення від тривоги та панічних атак
Від першої зустрічі до стійкого результату
Діагностика та ваш запит
Починаємо з безкоштовної 15-хвилинної консультації. Ви розповідаєте про свою ситуацію, я ставлю запитання, щоб зрозуміти корінь проблеми. Разом визначаємо, чи підходить вам гіпнотерапія.
Сесія гіпнотерапії
У комфортній онлайн-обстановці через голос і дихання я м'яко вводжу вас у трансовий стан. Працюємо з першопричиною на рівні підсвідомості. Ви зберігаєте повний контроль.
Курс та інтеграція
Для стійкого результату рекомендую курс 5–10 сесій. Між зустрічами ви отримуєте індивідуальні аудіо-програми для закріплення змін.
Стійкий результат
Нові нейронні зв'язки, зміна реакцій, вихід зі старих сценаріїв. Не тимчасове полегшення — а реальні зміни в житті.
Онлайн — так само ефективно, як і очні сесії
Часті запитання
Все індивідуально і залежить від запиту. Деякі відзначають зміни після 1–2 сесій. Для глибинного опрацювання зазвичай рекомендується курс із 5–10 сесій.
Сесія триває 50–60 хвилин через відеозв'язок. Через голос і дихальні техніки я м'яко вводжу вас у трансовий стан — ви зберігаєте повний контроль.
Так. Багато моїх клієнтів приходять із побоюваннями вперше. Я пояснюю кожен крок, і після першої ж сесії страхи минають.
Основний інструмент — гіпнотерапія. Але я комбіную її з елементами КПТ і регресивними техніками.
Заповніть форму на сторінці контактів або напишіть у Telegram. Перша діагностична консультація — безкоштовна.
Цей підхід підходить вам, якщо…
Ви хочете працювати з першопричиною, а не просто знімати симптоми. Ви готові до активної роботи над собою між сесіями. Ви шукаєте довгострокові зміни, а не тимчасове полегшення. Ви відкриті до роботи з підсвідомістю через гіпнотерапію.
Цей метод може не підійти, якщо…
У вас діагностовано тяжкий психічний розлад в гострій фазі. Ви шукаєте разове рішення без залучення в процес. Вам потрібна виключно медикаментозна терапія — гіпнотерапія її не замінює. Ви перебуваєте в стані гострої кризи — у такому випадку спершу зверніться до кризового психолога або психіатра.
Запишіться на безкоштовну консультацію
На першій зустрічі ми познайомимося, обговоримо ваш запит, і ви зрозумієте, чи підходить вам цей метод. Жодних зобов'язань.