Статьи о личностных кризисах: экзистенциальный кризис, потеря смысла, поиск себя.
Почему после эвакуации и переезда в безопасное место возникает бессонница и тревога? Разбор механизмов травмы, гипервигильности и синдрома отложенной реакции. Практические техники КПТ и самопомощи.
Экзистенциальный кризис — потеря смысла жизни, "кто я", кризис самоопределения. Причины, симптомы и как гипнотерапия помогает найти внутреннюю опору.
